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Herzlich Willkommen!

Beim Kneipp Verein-Speyer e. V.

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“Ich erkenne das Gute
gern an, wo ich es finde.

Aber ich muss auch der Wahrheit
Zeugnis geben und das als verkehrt Erkannte
als solches bezeichnen“
Sebastian Kneipp

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Unser Kursprogramm

- AROHA
- Frauengymnastik
- Wassergymnastik
- Wirbelsäulengymnastik
- Herzgruppen
- Meditativer / Geselliger Tanz
- Nordic Walking - Walking
- Osteoporosegymnastik
- Qi Gong - Yoga

News

Aktionsstand des Kneipp-Verein-Speyer e.V. beim Kinder- und Jugendfest in der Walderholung    am

Sonntag, den 16. September 2018, 11:00 - 18:00 Uhr

Erstmals beteiligt sich der Kneipp-Verein Speyer an dieser Veranstaltung mit einem Aktionsstand.

Geplant sind u.a. ein Barfußpfad, Wassertreten, Kräuterdips und viele interessante Infos.

Kommen Sie doch mal vorbei und lassen Sie sich überraschen.

 

Kneipp-Saison endet am Samstag, dem 15.09.2018

Die Kneipp-Anlage hinter der Josefskirche ist am Samstag, den 15.09.2018 letztmals in diesem Jahr geöffnet.

Ab dem 16.09.2018 bleibt die Kneipp-Anlage bis zum Beginn der Kneipp-Saison 2019 im Mai nächsten Jahres geschlossen.

 

Notfallabend der Herzsportgruppen des Kneipp-Verein-Speyer e.V.  - Lebensrettende maßnahmen bei Herz-Kreislauf-Notfällen -

Leitung: Deutsches Rotes Kreuz Speyer

am  Dienstag, den 25.09.2018, 18:00 - 20:30 Uhr in der Turnhalle der Salierschule im Mausbergweg 105, Speyer (Bitte beachten: Turnhalle darf nur mit Turnschuhen betreten werden.).

 

 

 

 

 

 

KNEIPP TIPP

Ein abgehärteter Körper besitzt den größeren Schutz vor den Krankheiten der Seele

So harmonisiert man nicht nur den Bewegungsapparat, Herz und Kreislauf, sondern auch Stoffwechsel und Nerven, kurzum: Alle körpereigenen Systeme finden ihre Balance und machen den Menschen belastbarer, erholter, lockerer, stärker, leistungsfähiger, insgesamt also gelassener gegenüber den Anforderungen des Alltags. Sebastian Kneipp betrachtete seine Patienten ganzheitlich: „Ein abgehärteter Körper besitzt den größeren Schutz vor den Krankheiten der Seele." Dabei ist Abhärtung relativ zu sehen: Wählen Sie die Sportart, die Ihrer Persönlichkeit, Ihrer beruflichen Belastung, Ihrer Kondition und Ihrem Alter entspricht. Der eine fühlt sich nur wohl, wenn er täglich 25 Kilometer radelt, für den anderen ist ein einstündiger Spaziergang am Tag genau das Richtige.

Ausblick

Neue Veranstaltungen und Kurse

Ärztliche Beratung im Sinne der Kneipp`schen Gesundheitslehre durch Herrn Sanitätsrat Dr. Orth

Jeden ersten Donnerstag im Monat; zur Anmeldung und für nähere Informationen wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle des Kneipp-Vereins-Speyer.

 

Seminar "DAS LEBEN LEBEN - Grundbedürfnisse wahrnehmen"mit Monika Steiger,  Heilpraktikerin für Psychotherapie und Life Coach

Das nächste Seminar dieser Reihe findet statt von Freitag - Sonntag, 21. - 23. September 2018 (Uhrzeiten   18 - 21, 10 - 18 und 10-16 Uhr). Es wird in den Räumen unserer Geschäftsstelle in der Mühlturmstraße 16 durchgeführt. Zur Anmeldung (8-15 Teilnehmer möglich) und für nähere Informationen wenden Sie sich bitte an die Kneipp Geschäftsstelle.

„Das Leben leben“ – Grundbedürfnisse bewusst wahrnehmen

Kennen Sie dieses Gefühl von überfließender Energie und Lebensfreude?

„Ich könnte Bäume ausreißen und die ganze Welt umarmen!"
„Ich würde am liebsten vor Freude in die Luft springen".

Die meisten Menschen wünschen sich Lebensfreude.

Lebensfreude, Glück, Zufriedenheit - jeder von uns weiß, was damit gemeint ist, doch können wir diese Gefühle nur schwer beschreiben. Für jeden gibt es andere Erkennungszeichen.

Die einen fühlen sich warm durchflutet, ruhig und entspannt, andere fühlen ein angenehmes Kribbeln im Körper, wiederum andere beschreiben eher ein ekstatisches, überschwängliches Gefühl, wenn sie von Lebensfreude sprechen.

Ebenso wenig sind wir uns einig darin, was in uns das Gefühl der Lebensfreude wachrufen kann. Lebensfreude kann durch äußere Ereignisse entstehen, aber auch aus uns selbst heraus kommen, ohne das Zutun anderer Menschen oder besonderer Umstände.

Zu den äußeren Ereignissen zähle ich alles, was uns widerfährt UND von uns als positiv, wohltuend angesehen wird. Dieses UND ist wichtig: Andere Menschen oder Ereignisse können in uns nur dann ein Wohlgefühl auslösen, wenn wir es zulassen. Nur dann, wenn wir ein Erlebnis, eine Erfahrung als angenehm, wohltuend, wünschenswert oder positiv bewerten, kann in uns Freude aufkommen.

D.h. es sind nicht die Ereignisse als solche, sondern unsere Bewertung der Ereignisse, die über Lebensfreude oder Lebensfrust entscheiden.

Jeder von uns hat seine ganz individuellen Schlüssel, die seine Lebensfreude zum Sprudeln bringen.

Thema - Bedürfnisse  

  • was sind Ihre Bedürfnisse?
  • geben Sie anderem oft Vorrang vor Ihren Bedürfnissen?
  • finden Sie heraus, welche Bedürfnisse Sie haben?
  • wie können Sie es erreichen, sich Ihre Bedürfnisse zu erfüllen?

Thema - Zuversicht  

  • was bedeutet für Sie Zuversicht?
  • sind Sie ein zuversichtlicher Typ?
  • wie kann ich Zuversicht und Optimismus erlangen? 
  • was macht es uns möglich, zuversichtlich in die Zukunft zu schauen?

Thema - Liebe

  • was bedeutet Liebe für Sie?
  • welche Arten von Liebe gibt es?
  • wie kann ich in die Liebe kommen?
  • was bedeutet es, wenn Sie mit sich und anderen liebevoll umgehen?

 Thema - Selbstvertrauen

  • was gibt mir Selbstvertrauen?
  • wie stärke ich mein Selbstvertrauen?
  • wie vertraue ich mir selbst?
  • welche Erwartungen habe ich an mich selbst?

Thema – Sich selbst sein

  • wie sehe ich mich als Frau/als Mann?
  • wie wirke ich auf andere?
  • wie würde ich gerne als Frau/als Mann sein?
  • wie stärke ich mein Selbstbild als Frau/als Mann?

 

Termine: Geschäftsstelle, Mühlturmstr. 16, Speyer

Wochenende 21. bis 23.09.2018 (Fr. 18-21 Uhr / Sa. 10-18 Uhr / So. 10-16 Uhr)

Preis: Mitglieder 120,00 €, Nichtmitglieder 150,00 €

Referentin: Monika Steiger, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Life Coach

 

 

Wanderung

Die für Sonntag, den 23.09.2018 geplante Wanderung im Pfälzer Wald muss leider entfallen.

 

 

 

 

Herzlich Willkommen beim 

Kneipp-Verein Speyer
 

Jetzt Mitglied werden!

Einzelperson:                                  33,00 €/Jahr
Familie:                                             38,00 €/Jahr
Einrichtungen/Betriebe:           38,00 €/Jahr

Einmalige Aufnahmegebühr   10,00 €
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